何以解忧 唯有花香

“我因工作压力过大身体敲响了警钟，却因此与花艺结缘。今年1月正式辞职了，成为一名插花疗愈师。”美遇文化·大美空间花艺工作室主理人李俊说。

健康亮起红灯花艺带来转机

“之前的工作时间不自主，责任大，压抑感如影随形。似乎感受不到生活的乐趣和意义了。”李俊说，有段时间，她的身体出现了很多不良反应。

她至今还清晰地记得检查身体时医生用惊讶的神情告诉她：“所有的过敏源都过敏，这就意味着不单纯是过敏了，而是自身的免疫力出了问题。”回家后，她静静地坐了一下午，开始认真思考自己的生活。

为了调理身体，在中医治疗的同时她抱着寻找乐趣的想法，报名了一个花艺培训班。没想到这个一时兴起的决定，竟成了她人生的转折点。

从基础花艺理论学起，李俊研读专业书籍，参加培训，一头扎进了花艺知识的海洋。2017年，她跟随杭州觉简花塾的觉简等多位老师学习中式插花，开启了对插花的全新认识。

在插花中，她在意每一片花瓣、每一根枝条的位置。这种专注让她暂时忘却了外界的喧嚣，沉浸在自己的世界里。此后几年，插花成了她生活中不可或缺的一部分，也成为她疗愈自己的“心灵妙药”。

融合传统文化探索独特插花风格

李俊的插花风格深受觉简花塾“清净自然形简意丰”的影响，她致力于将中国传统文化融入插花艺术，打造独具特色作品的插花学习。

在尝试将古诗词意境融入插花时，她遇到了挑战。比如，对于如何用花材表现“空山新雨后”的清新空灵，又怎么呈现“独钓寒江雪”的孤寂落寞。经过反复思考和实践，最终她从传统绘画中寻找灵感，借鉴中国画的构图与留白技巧，模仿宋代山水画“虚实相生”的手法，通过花材的疏密对比，营造出诗意深远的意境。

学习中，她还会根据花材的特质、色彩以及整体构图的需求去寻找与之契合的诗词，让花与诗相互呼应。

一件以《富春山居图》为灵感的插花便是她的得意之作。她借鉴中国山水画的三远法则——高远、深远、平远来处理空间关系。观赏者欣赏这件作品时，仿佛在不同视角领略山水美景，感受到作品中凝重深远的意境。

在这个作品里，她巧妙地运用“以小观大”的构图方法，用木头代替山峦，用小小的柏树表现远山的郁郁葱葱，还用松萝枝条表现水边的树木，山上若隐若现的红叶更是增添了作品的层次感，生动地再现了画作的神韵和山水的磅礴气势。

有一次李俊陪孩子读古诗词时，被《小池》中描绘的画面深深打动。于是，她用 池塘荷花创作了同名插花作品。她选用荷 花、荷叶等水边植物，完美呼应了诗中的 元素。浅而宽的花器就像诗中的小池，荷 叶微微倾斜，模拟自然生长的姿态，荷花 放置在荷叶之间，凸显“小荷才露尖尖角”的俏皮模样。

“最后将亲手制作的‘蜻蜓’轻轻放在荷花或荷叶上，栩栩如生，仿佛杨万里笔下的那首诗从课本中‘跳’了出来，变成了眼前的鲜活美景。”李俊绘声绘色地描绘着这件作品。

走上疗愈路传递美好与力量

随着对插花艺术理解的逐渐深入，李俊意识到，插花不仅仅是自己的爱好，更是一种可以与他人分享、传递美好的方式。2021年底，她办理了停薪留职手续，怀揣着热忱踏上了插花疗愈教学的道路，希望把自己在插花中收获的美好与宁静传递给更多的人。

要做好插花疗愈，提升审美素养和插花技艺是基础，更重要的是理解学员的内心世界。为此，她下足了功夫，从书法、中国画以及诗词歌赋中汲取灵动之美和意境之韵，让自己的作品更具感染力。

“为了更好地洞察学员的心理需求和情感状态，我专门学习了社会学与心理学知 识，并通过考试成为一名中级社会工作师。”李俊说。

如今，她在宜春改造的这个农家院里建立了自己的插花教室。她还会带着插花艺术疗愈课走进社区、企业，为不同人群带去插花的乐趣和心灵的慰藉。

企业高管、中小学生、敬老院老人、产后妈妈……面对这些身份各异的学员，她结合不同对象特征，开发了中小学生课文与插花相结合的美育课程，以及心理疗愈融入插花的艺术疗愈课程等众多特色教学。

至今，李俊的插花艺术疗愈课堂已经开课100余次。最让她难忘的是一位患有抑郁症的女孩。在连续三期课程里，女孩从最初只敢选择黯淡的枯枝到后来用紫色蝴蝶兰与喷泉草创作出名为《破茧》的作品。“女孩告诉我，在插花过程中，她感受到每片花瓣都在倾诉：凋零之前总要热烈活过。”李俊说，女孩也越来越开朗。

“每一株植物都在诉说着生命的哲理——美不必完美，就像人生有起有伏。”李俊告诉记者，她将在这条充满花香的道路上，继续播撒美好与希望。

小院里的花艺教室

李俊花艺作品《富春山居图》

清净自然的插花

形简意丰的插花

与书画意境相融的作品

（本文图片来源：李俊）